Kurs sicher stehen, sicher gehen

Kurs sicher stehen, sicher gehen

by | Nov 30, 2023 | Uncategorized

Der kostenlose Kurs ist an Frauen ab 50 Jahren gerichtetet und beinhaltet Übungen für die Anregung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur, der Dehnung der Muskulatur, sowie der Haltung der Gleitfähigkeit der Faszien. Ausdauer-sowie spielerische Koordination- und Beweglichkeitsübungen runden das Training ab. Ohne Anmeldung. Dienstag, 9.1./16.1./23.1./30.1./6.2.2024 von 19.45 bis 20.45 Uhr Halle Schule Blumenfeld (Gymnastikhalle), Blumenfeldstrasse 50 (Eingang Mühlackerstrasse). Bus 61 bis Haltestelle Blumenfeld (direkt biem...